您的能源账单又要涨£332了。是的，又涨了。

正当你以为可以放心开暖气的时候

还记得四月份能源账单实际下降时，那短暂的松一口气的感觉吗？好好珍惜吧，因为那显然只是宇宙在给你一种虚假的财务安全感。根据康沃尔洞察（Cornwall Insight）于2026年3月20日发布的最新预测，Ofgem对2026年7月至9月期间的电价上限现在预计将达到每个典型双燃料家庭每年£1,973，这真是个极不受欢迎的数字。

这比目前四月份的上限£1,641每年增加了£332。如果你想知道具体的数学，那就是20%的涨幅。从更宏观的角度来看，四月份的上限本身本应是个好消息：下降了7%，与今年第一季度相比，每个家庭节省了大约£117。现在看来，这点节省在我们夏季即将面临的涨幅面前，简直是九牛一毛。

三周内三次预测，每次都比上次糟

尤其令人沮丧的是，康沃尔洞察上调数字的速度之快。3月4日，他们预测大约上涨10%，上限达到约£1,801。到3月13日，这一数字悄悄攀升至约£1,827，上涨了11%。现在，仅仅一周之后，我们就要面对20%的涨幅，达到£1,973。

一个月内三次修正是不正常的。这说明了批发市场的情况正在多么迅速地恶化。而且，关键是，这些仍然是预测。Ofgem要到五月底或六月初才会确认七月份的实际上限。照目前的情况来看，在此之前数字很有可能还会进一步攀升。

为什么会这样？自然是中东问题

此次飙升的驱动力是中东冲突，特别是美以对伊朗的战争，这导致全球能源供应链陷入混乱。批发天然气价格在短短30天内飙升了惊人的75%，仅在两周内就飙升了60%。英国天然气价格达到了自2023年1月以来的最高水平。

霍尔木兹海峡，全球约20%的石油和天然气通过此处，正处于危机区的中心。卡塔尔是欧洲液化天然气（LNG）的主要供应国，也受到了直接影响。卡塔尔能源公司于3月2日停止了其两个主要设施的液化天然气生产，并于3月4日宣布不可抗力。壳牌公司也报告了卡塔尔一天然气工厂受损。

马丁·刘易斯，这位非官方的国民个人理财部长，将天然气价格的变动形容为“可能是我们有史以来在两天内见过的最大百分比涨幅。”这可不是任何人希望打破的记录。

那些应该让你担忧的数字

让我们来看看关键数据：

• 2026年4月电价上限： 每年£1,641（比第一季度的£1,758下降7%）

• 2026年7月预测： 每年£1,973（比4月上涨20%）

• 年度增长： 对于典型双燃料家庭来说是£332

• 批发天然气价格： 30天内上涨75%

• 取暖油： 同比上涨39%（且不受电价上限限制）

最后一点值得深思。据估计，英国有150万家庭依赖取暖油而非主干天然气。这些家庭，通常位于农村地区，完全不受Ofgem上限的保护。根据终结燃料贫困联盟（End Fuel Poverty Coalition）的数据，取暖油价格同比飙升39%，他们的处境可能比那些使用天然气管网的家庭更糟。

情况会变得更糟吗？

不幸的是，会的。马丁·刘易斯警告称，如果批发价格持续高企，账单可能上涨高达30%。斯蒂费尔（Stifel）的金融分析师走得更远，他们认为如果冲突持续下去，每年的账单可能达到£2,500。这将使我们不安地接近2022年能源危机的峰值，那是一段我们大多数人宁愿忘记的时期。

预算责任办公室（Office for Budget Responsibility）也已指出更广泛的经济影响，警告称伊朗冲突导致的能源飙升可能在2026年使英国通货膨胀率增加整整一个百分点。所以，不仅仅是你的燃气费上涨；连锁反应将冲击每周的购物以及几乎所有其他方面。

难道就没有一点好消息吗？

只有一丝。政府将从4月1日起削减政策征费，这应该能为每个典型家庭每年节省约£130。这会在一定程度上缓解打击，但面对£332的增长，这无异于给断腿贴创可贴。

还有一点是，这仍然是预测，并非板上钉钉。如果地缘政治局势缓和，批发价格回落，Ofgem在五月底设定的实际上限可能低于£1,973。但将中东和平协议作为家庭预算策略，至少可以说，是过于乐观了。

你到底能做些什么？

马丁·刘易斯一直在敦促消费者现在就锁定他们的能源费率，直言不讳地建议：“别磨蹭了。”随着批发情况恶化，能源供应商已经在重新定价并撤回交易。如果你能锁定一个接近或低于当前上限的费率，那么在七月到来之前这样做可能值得。

除此之外，那些不那么光鲜的常见建议依然适用：检查你的隔热层，给暖气片放气，考虑你是否真的需要把每个房间都加热到21度，如果你有智能电表的话，要留意它。这些都不激动人心。但它们都有帮助。

更宏观的图景

即使在最近的下降之后，能源账单仍然比2022年之前的水平高出约35%。认为能源危机已经“结束”的想法，与其说是现实，不如说是美好的愿望。我们所经历的只是一个账单稍微不那么痛苦的时期，而现在，那个时期也即将结束。

请密切关注五月底Ofgem的公告。在那之前，如果数字合适，就锁定你的费率，尽可能做好隔热，并为账单到来时可能不太“阳光”的夏天做好准备。

阅读原文请访问来源。