英国政府打算限制青少年的手机使用：这项试点计划到底是什么样子的？

数字睡眠时间和屏幕使用限制：政府的一项大胆实验

英国政府决定要弄清楚，如果没收青少年的 TikTok，会发生什么。当然，这是在自愿的前提下。三百名 13 到 17 岁的勇敢青少年即将成为一项为期六周的试点计划的“小白鼠”，该计划将测试社交媒体禁令、每日限时和夜间宵禁。如果你曾经试图在晚餐时没收 14 岁孩子的手机，你一定会明白这项计划的雄心所在。

这项由英国科学、创新和技术部（DSIT）领导的试验将参与者分为四组。一组面临全面社交媒体禁令；另一组对 TikTok、Snapchat 和 Instagram 等平台实行每日一小时的使用上限；第三组将实行夜间宵禁，在晚上 9 点到早上 7 点之间限制访问；第四组则像往常一样使用，作为对照组。研究人员将在实验前后跟踪参与者的睡眠模式、情绪和体育活动，并对这些青少年及其父母进行采访。

为什么是现在？

这并非凭空发生。该试点项目是一项更广泛的公众咨询的一部分，该咨询于 2026 年 3 月 2 日开启，持续到 5 月 26 日，政府预计将在 2026 年夏季做出回应。科技大臣利兹·肯德尔和教育大臣布丽奇特·菲利普森都支持这一举措，这远不止简单的年龄限制那么简单。

此次咨询提出了一些非常有趣的问题：是否应该为未成年人禁用无限滚动和自动播放等令人上瘾的设计功能？孩子们是否应该拥有不受限制地使用人工智能聊天机器人的权限？坦白说，这些问题早就该提出来了。

来自各方的政治压力一直在增加。上议院投票支持对 16 岁以下青少年实施全面社交媒体禁令，超过 60 名工党议员与保守党和自由民主党一起推动更严格的年龄限制。虽然议员们在 2026 年 3 月否决了一项支持 16 岁以下禁令的具体修正案，但大方向已经很明确了。

宏观视角

澳大利亚已经采取了行动，在 2024 年 11 月通过立法，禁止 16 岁以下青少年使用包括 TikTok、Instagram、Snapchat 和 X 在内的平台。西班牙、法国、丹麦和奥地利也都在考虑采取类似措施。英国似乎采取了一种更谨慎、以证据为先的方法，根据你的视角不同，这要么是令人钦佩的明智之举，要么是令人沮丧的缓慢进展。

除了政府的试点项目，剑桥大学艾米·奥本教授和布拉德福德健康研究所领导的一项独立学术研究，将从布拉德福德的十所学校招募约 4000 名 12 到 15 岁的学生。该研究应该能提供更具统计学意义的证据，说明社交媒体限制在实践中如何影响年轻人。

并非所有人都认为禁令是答案

值得注意的是，一些最著名的儿童安全组织对这种“钝器”手段持谨慎态度。NSPCC 和 5Rights 基金会都警告说，全面禁令可能会制造一种虚假的安全感，而无法真正解决潜在问题。NSPCC 首席执行官克里斯·舍伍德认为，现状显然行不通，但重点应该放在强制平台移除那些让年轻人上瘾的设计技巧上。

莫莉·罗斯基金会（Molly Rose Foundation）的安迪·伯罗斯曾敦促政府遵循证据，而不是寻求简单化的解决方案。该基金会是在 14 岁的莫莉·拉塞尔因有害在线内容而去世后成立的，其声音在这个辩论中具有真正的分量。

与此同时，英国通信管理局（Ofcom）和信息专员办公室（ICO）已联合致信 YouTube、TikTok、Facebook、Instagram 和 Snapchat，就儿童安全、年龄验证和防止引诱犯罪等问题向它们施压。学校也在加强管理，英国教育标准局（Ofsted）的检查员现在会在每次检查时审查手机政策，学校也被要求默认实行无手机化。

结论

这次试验是一个明智之举。政府没有先立法再问问题，而是正在收集关于什么有效的数据。无论是每日一小时的限时比全面禁令更实用，还是夜间宵禁被证明是最佳方案，我们到夏天应该就会有更多了解。报告显示，政府已经收到了近 3 万份咨询回复，这表明家长和年轻人对此事的感受有多么强烈。

当然，真正的考验在于政府是否会根据证据采取行动，即使答案比那种适合作为新闻标题的禁令要复杂得多。

阅读原文请访问 来源。