Parimad Proteiinibatooniid, Mis On Oma Raha Väärt 2026. Aastal: Otsekohene Juhend Ühendkuningriigist

Proteiinibatooniidest on saanud suupistete Šveitsi mägiratas. Jõusalikoti põhivarustus, lauasahtli päästja ja "unustasin lõuna söömata" tagavarakava kõik ühes fooliumisse mähitud ristkülikukeses. Kuid kuna supermarketite riiulid ägavad valikute raskuse all, tundub õige toote valimine natuke nagu internet-tutvumine: läikiv pakend, suured lubadused ja aeg-ajalt ebameeldivad üllatused.

Niisiis, lõigakem müra läbi. Siin on see, mis tegelikult loeb, mida vältida ja millised batooniid on tõeliselt teie raskelt teenitud raha väärt.

Mis Teeb Hea Proteiinibatoonii?

Enne kui haarate esimese asja, millel on "PROTEIIN" agressiivsete suurtähtedega trükitud, õppige põhitõed selgeks. Registreeritud dietoloogid nõustuvad üldiselt mõne põhireegliga:

• Vähemalt 10g proteiini 100 kalori kohta. Vähem ja te sööte sisuliselt šokolaadibatooni parema turundusega.
• Lisatud suhkur ideaaljuhul alla 5g, absoluutne maksimum 10g. Mõned batooniid pistlavad sisse nii palju suhkrut, et Cadbury Creme Egg punastaks.
• Minimaalselt 3-5g kiudaineid. Teie sooled tänab teid.

Neid näitajaid silmas pidades, siin on batooniid, mis tegelikult tarnivad.

Parim Ühendkuningriigi Ostjatele: Grenade Carb Killa

On põhjus, miks Grenade domineerib Ühendkuningriigi proteiinibatooniide müügis. 20g proteiini, vaid 1,4g suhkrut ja 226 kcal batoonit kohta, numbrid on kivikindlad. Leiate need igast Tesco'st, Bootsist ja nurkapoodidest, millel on terviseleti ambitsioonid. Ligikaudu 2,50 naela batoonit kohta või 27 naela 12-pakendi eest ei ole need just odavad, kuid maitsed (White Chocolate Cookie on ohtlikult hea) õigustavad kulutust. Igapäevase mugavuse jaoks ei löö neid Ühendkuningriigi turul miski.

Parim Kõikidele Sobiv: Barebells

Rootsi import, mis on vaikselt kultuslikku jälgijaskonda kasvatanud. Barebells pakib igasse batooni 20g proteiini vaid 1,5g suhkruga ja umbes 209 kcal-ga. Tekstuur on lähemal päris šokolaadibatooni tekstuurile kui enamik konkurente suudab, mis on kas pluss või lõks sõltuvalt teie enesekontrollist. Laialdaselt saadaval Ühendkuningriigi supermarketites ja tavaliselt hinnaga 2 kuni 2,50 naela.

Parim Eelarvesõbralik Valik: M&S Proteiinibatoon

Ärge alahinnake siin Marks and Spencerit. Nende oma-brändi proteiinibatoon annab väidetavalt hämmastava 36,8g proteiini 55g batoonit kohta vaid 2,25 naela eest. Kui need numbrid teie jaoks peavad, on see tõeliselt üks parimaid väärtuspakkumisi kõrgtänaval. Mitte glamuurne, kuid ülimalt tõhus.

Parim Vegaanidele: No Cow

Taimepõhine ja muljetavaldav: 20g proteiini, null lisatud suhkrut, koguni 17g kiudaineid ja vaid 190 kalorit. Miinus? No Cow on USA bränd, seega Ühendkuningriigis on saadavus suuresti piiratud veebipoodidega ja impordikulud võivad olla valusad. Kuid kui suudate neid taskukohaselt hankida, on neid paberil raske ületada.

Parim Täistoidu Valik: RXBAR

RXBARid hoiavad asju värskendavalt lihtsana: munavalged, pähklid, kuupärmad ja mitte palju muud. Saate 12g proteiini, null lisatud suhkrut ja 200 kalorit. Proteiinisisaldus on mõnest konkurendist madalam, kuid koostisainete loetelu on nii puhas, et võiksite seda väikelapsele ette lugeda. Ka siin tähendab Ühendkuningriigis kättesaadavus veebist tellimist, seega arvestage see kuludesse.

Tähelepanuväärsed (Reservatsioonidega)

Aloha batooniid pakuvad 14g taimepõhist proteiini ja on sertifitseeritud vegaanid, orgaanilised ja gluteenivabad, kuid 4g lisatud suhkrut ja 240 kalorit teevad neist keskmise valiku. PROBAR tarnib 20g proteiini soliidate kiudainetega (8g), kuid 12g lisatud suhkrut on punane lipp. GoMacro sobib madala FODMAP-i dieedil olevatele inimestele, kuid 10g proteiini ja 11g lisatud suhkrut 270-kalorilist batooni kohta, matemaatika ei ole meelitav.

Otsus

Kui soovite parimat tasakaalu proteiini, maitse, hinna ja võimaluse vahel asja poest osta, on Grenade Carb Killa ja Barebells teie kõige kindlamad panused Ühendkuningriigis. Vegaanid peaksid vaatama No Cow poole, kui nad on valmis veebis tellima. Ja ärge kunagi alahinnake kavalat M&S oma-brändi varianti puhta väärtuse nimel.

Kuldreegel? Keerake batoon ümber ja lugege silt enne turundust. Teie rahakott ja vöökoht mõlemad hindavad seda.

Lugege originaalartiklit allikast.